Saya pernah terperangkap penderitaan. Saya menderita saat kehidupan berjalan tak seperti yang saya mau: saat…

Hening berarti sadar penuh. Hening dipraktikkan dengan memperhatikan, merasakan, menikmati dan menyadari nafas yang natural…

Saya dan Anda sama-sama manusia; kita sama-sama menyadari keberadaan diri kita sebagai manusia dan pasti…

1. Saat banyak orang merasa sempit karena melihat beragam masalah, tetaplah pandang hidup ini sebagai…