Hening membawa kita merasakan, menikmati dan menyadari anugerah yang nyata dalam kehidupan ini, di setiap…

Saya pernah terperangkap penderitaan. Saya menderita saat kehidupan berjalan tak seperti yang saya mau: saat…

Hening berarti sadar penuh. Hening dipraktikkan dengan memperhatikan, merasakan, menikmati dan menyadari nafas yang natural…

Saya dan Anda sama-sama manusia; kita sama-sama menyadari keberadaan diri kita sebagai manusia dan pasti…