Kunci Sukses Laku Spiritual .
.

Kemajuan spiritual adalah buah dari latihan yang tekun: latihan berkesadaran, latihan untuk terhubung dengan Guru Sejati yang bertahta di pusat hati. Kita menamai latihan ini sebagai meditasi; buahnya adalah hidup yang semakin meditatif. Yang perlu dimengerti, meditasi tak mesti berupa duduk bersila. Semua tindakan untuk meningkatkan kesadaran tentang apa yang sedang terjadi, untuk bisa menikmati semua momen yang sedang kita alami, adalah meditasi. Itu termasuk belajar menikmati secangkir kopi dengan kesadaran penuh, berjalan-jalan di halaman rumah sembari menikmati sepenuhnya sinar matahari yang menerpa kita, juga mendengarkan musik yang indah secara penuh penghayatan. .
.

Ketekunan bukan berarti mengejar; bukan memaksakan diri untuk mencapai obsesi kita. Tekun itu soal intensitas berlatih namun dengan jiwa yang relaks. Kata kuncinya adalah menikmati; setiap proses dan perjalanan benar-benar dinikmati. Yang terpenting adalah apa yang sedang kita alami saat ini: kita sadari sepenuhnya, kita terima dengan rasa terima kasih. Hidup selalu ada dalam dinamika. Demikian juga emosi diri. .
.

Pribadi yang berkesadaran menerima dinamika itu apa adanya, disadari bahwa itu adalah kewajaran yang memang harus dijalani dan dilewati. Inilah arti dari sikap mengalir, berfokus meresapi apa yang nyata dialami saat ini, sembari belajar menangkap pesan semesta dalam setiap peristiwa dan mengikuti tuntunan dari Suara Diri Sejati yang muncul dari keheningan. Mari, rayakan kehidupan kita dengan sikap penuh terima kasih!

Reaksi Anda: