Menata Kecerdasan Emosi, Kembali Menjadi Anak-anak
Selama ini saya belum memiliki kecerdasan emosi yang memadai, bahkan buruk. Saya mudah overthinking dan cemas, mudah…
Persaudaraan Matahari18 August 2025
Pijar Kesadaran
Self-Awareness 101: Deteksi Perilaku Diri
Modal bagi praktik ‘Mindfulness’ adalah ‘Self-awareness’ yang memadai. Tanpa self-awareness dengan takaran yang pas, malah berpotensi membuat praktik mindfulness menjadi tidak tepat…
Persaudaraan Matahari17 August 2025
La Belle Dame Sans Regrets ~ Sting
Renungan beberapa hari ini, ditemani oleh lagu cantik dan sendu dari Sting, mantan vokalis The Police,…
Persaudaraan Matahari14 August 2025
MELATIH AKAL SEHAT
Dalam kamus pengembangan diri, kemampuan menggunakan akal sehat merupakan salah satu aksi intelektualitas yang bisa…
Persaudaraan Matahari13 August 2025
Berapa Kualitas Hening Orang yang Sedang Tidur?
Ada yang bilang, “Meditasi terbaik adalah tidur.” Pernyataan ini tidak benar, tapi manusia memang dapat…
Persaudaraan Matahari13 August 2025
