Halo, Manteman semuanya. Apa kabar? Semoga kabar baik selalu, ya.
Malam ini ada sedikit tulisan lagi, nih. Semoga bisa membantu kita untuk sama-sama bertumbuh, ya.
Mungkinkah apa yang selama ini kita lakukan membuat kita semakin keruh atau bersih?
Sehari-hari kita beraktivitas yang sangat bisa mempengaruhi medan energi kita di hari itu. Yang jadi persoalan adalah bagaimana cara kita bersikap dan menjalani setiap aktivitas yang kita lakukan di hari itu.
Hal kecil di hari-hari kita bisa menjadi hal besar jika dilakukan terus-menerus. Sebaliknya, hal buruk yang kita lakukan – mungkin satu/dua menit – misalnya, ngegerundel atau mengeluh, lalu marah, atau lupa untuk hening, pasti ada saja yang membuat tubuh astral kita itu kurang bersih, ketutup cahayanya.
Begitu juga dengan hal baik. Satu menit sehari saja jika dilakukan terus setiap hari, pasti akan membuka peluang untuk membersihkan kotoran setiap lapisan tubuh kita. Jadi, jangan ragu dan merasa hal ini remeh, karena hal ini bisa membangun habit yang luar biasa ke depannya.
Oleh karena itulah, selain memulai dari dua hal kecil itu. Ada lima tip nih, supaya keseharian kita yang biasa ini bisa jadi ladang kita untuk menjadi semakin murni. Bisa dicoba dan lihat hasilnya kedepannya.
- Ketika masih ada kesempatan untuk bangun di hari itu, ucapkanlah rasa syukur. Lalu, hayati seberapa pentingnya nyawa yang masih menempel di tubuhmu, berapa harga nyawa manusia kalau (maaf) bisa dibeli atau dijual? Nggak ternilai bukan harganya?
- Ketika masih bisa bernafas, makan dan minum, hayati betapa mahalnya anugerah itu, dan bersyukur semuanya berfungsi dengan normal.
- Ketika melakukan pekerjaan atau kegiatan apa pun yang sudah ada, nikmati. Lalu tetap gunakan hatimu. Sadarilah dalam setiap aktivitas tersebut, buatlah setiap momen menjadi penting dan berharga dengan menyertakan hati dan sanubarimu di semua aktivitasmu itu.
- Ketika pikiran ruwet datang atau pikiran buruk datang tidak masalah, kok. Lagipula ada penelitian yang mengatakan bahwa ternyata manusia bisa menghasilkan 300 pikiran/menit. Wow, jadi kamu bebas memilih – mana yang mau kamu dengarkan. Sudah bisa memilihnya? Atau susah dan bingung? Intinya pikiran yang serba memudahkan dan mentransformasi dirilah yang wajib kamu coba dengarkan. Jadi, terus latihan ya mengelola pikiran ini.
- Usahakan meditasi/hening formal setidaknya 10 menit sembari menghayati panduan dari Guru SHD secara lebih intensif dan kesadaran penuh. Jangan tidur atau melayang-layang ke mana-mana. Jadikan 10 menit itu momen penting banget yang tidak boleh kelewat sedikit pun.
Sekian dan semoga bermanfaat, serta bisa membantu kita bertumbuh bersama, ya. Semangaat!
Naufal Alhikam
Pejalan Keheningan
24 Februari 2025
Reaksi Anda:
