Banyak sekali istilah intelektual bagi isu kesehatan mental. Setiap gejala klinis memiliki label intelektualnya masing-masing dan dibuatkan metode step by step bagi solusi perbaikannya. Solusi perbaikan yang ringan dan mudah dipraktikkan bagi sebagian besar umat manusia yang masih mengandalkan kemampuan kognitif dan kecerdasan intelektual.
Dari kacamata Ajaran Spiritual Murni Setyo Hajar Dewantoro (SMSHD), gejala klinis yang menjadi objek problematika psikologis itu adalah perilaku turunan dari sisi gelap (shadows). Maka, jelas banget kalau Ajaran SMSHD meliputi beragam isu psikologis tersebut karena spiritualitas murni memang pelajaran bagi semua aspek kehidupan manusia.
Ajaran SMSHD memang bukan untuk solusi instan, bukan untuk peruntungan bisnis, bukan zona nyaman bagi kemalasan, dan bukan untuk menjadi sakti, tapi untuk memperbaiki kualitas mental jiwa raga secara holistik.
Perbaikan mental atau pola pikir akan berimbas secara langsung kepada kesehatan mental jiwa raga terutama cara menyikapi dinamika kehidupan. Tetapi, Ajaran SMSHD tidak hanya bekerja sampai di situ saja, perbaikan atau penyembuhan tidak hanya sebatas tataran mental dan kognitif namun terus berlanjut sampai ke lapisan kesadaran paling dalam. Ajaran SMSHD meliputi proses yang holistik berupa pembersihan, pemurnian, purifikasi jiwa raga (shadow works) sampai ke akarnya yang tertanam di berbagai lapisan kesadaran manusia.
Melalui meditasi/hening SMSHD, maka yang dibereskan adalah akar awal mula dari berbagai isu kesehatan mental jiwa raga yang menjadi gejala klinis di keseharian. Dengan cakupan ‘penyembuhan’ (healing) berupa pembersihan atau pemurnian jiwa raga dari sisi gelap (shadow work), maka tidak mungkin mengarahkan hasil yang instan. Perlu kesabaran dan ketangguhan dalam menjalankan prosesnya.
Hobi ber-ruminasi ini pun merupakan hasil dari kebiasaan (habit) berpikir yang tidak sehat dan tidak konstruktif. Jelas Sang Otak tidak pernah diajak untuk bermeditatif, bereflektif, dan berkomtemplasi.
Sang Otak dan pikiran tidak pernah diajak untuk berlatih sadar, tidak pernah diajak untuk berlatih berpikir positif dan bersyukur, sehingga terjebak pada siklus pikiran negatif yang tidak kunjung selesai dan semakin membuat kesehatan mental jiwa raga terdegradasi.
Dari mulai habit pikiran yang selalu negatif dan destruktif berupa prasangka dan khayalan yang tidak realistis sampai dengan memegang teguh konsep ilusif, akan terus menciptakan tembok penghalang bagi pengembangan potensi diri dan ofkros menebalkan sisi gelap sehingga menjauh dari proses pemurnian jiwamu. Fungsi kecerdasan serta kesadaran yang terdegradasi akan mencipta medan energi yang tidak selaras dan menarik hal-hal yang sepadan akibat merajut lingkaran setannya sendiri.
Meditasi/hening SMSHD ofkros lagi-lagi merupakan solusi emas. Karena dengan ‘Membangun Habit Bermeditasi‘, maka latihan ‘Mengelola Pikiran atau Mind Management‘ secara otomatis berjalan dengan sendirinya.
Membangun satu habit (kebiasaan) yang paling sehat, positif dan konstruktif, yaitu meditasi/hening SMSHD, yang memberikan dampak langsung kepada kesehatan mental, jiwa dan raga.
Solusi emas yang berdampak holistik dan satu alat bagi semua problematika kesehatan mental jiwa raga. Bagi saya sih meditasi/hening SMSHD merupakan jalan keluar yang simple dan ringkes, tidak perlu lagi repot-repot mengumpulkan serta menghafalkan step dari berbagai metode penyembuhan mental maupun metode pengembangan diri. Terutama tidak perlu repot-repot beritual di luar nurul, ekonomis karena nafas natural perlu beli maupun jastip, dan tidak perlu terpapar zat kimia maupun energi kegelapan.
Idealnya apabila solusi emas ini dijalankan dengan tepat persis seperti yang diajarkan, maka problematika mental jiwa raga akan teratasi dengan sendirinya. Tidak perlu lagi terjebak dalam siklus ruminasi dan mental model yang negatif.
Seperti yang pernah saya ceritakan dalam artikel ‘Standar Langit’ bahwa siklus emosional dan kesehatan mental dalam kacamata Spiritual Murni SHD bisa dikategorikan dalam beberapa siklus yang dominan, yaitu:
- Siklus Umum
Siklus standar bagi yang belum mengenal meditasi seperti saya dulu ketika hanya mampu mengelola kesehatan mental dengan kemampuan kognitif dan intelektual. - Siklus Panadol
Siklus ini terjadi bagi yang sudah mengenal meditasi, dan memanfaatkan meditasi ketika dibutuhkan saja seperti obat pusing Panadol, hanya diminum ketika sedang pusing saja. - Siklus Pemula
Siklus ini terjadi bagi yang sudah mengenal Meditasi/Hening Pemurnian Jiwa SMSHD dan sedang on the way (otw) melatih diri bertekun dan berkonsisten meditasi/hening. - Siklus SMSHD
Siklus ideal dimana kebahagiaan sejati meliputi hidup di keseharian, menjaga medan energi selalu positif selaras sehingga menarik hal lain dan membuka peluang yang sepadan.
Sebagai yang telah mempelajari Ajaran SMSHD, bisa dicek dan berkaca dengan jujur, siklus mana yang paling dominan terjadi di keseharianmu. Siklus umum, siklus panadol, siklus pemula, atau siklus SMSHD?
Ay Pieta
Pamomong dan Direktur Persaudaraan Matahari
24 Januari 2025
Reaksi Anda:
