Hasta Brata: Pelajaran dari Alam yang Sering Kita Abaikan
Saya baru dengar istilah ‘hasta brata’ itu justru pas lagi bikin caption webinar karena saya…
Persaudaraan Matahari20 January 2026
MENCARI JATI DIRI
Dulu saya suka heran kok bisa sih ada orang yang mempertanyakan siapa dirinya, bukankah sudah…
Persaudaraan Matahari14 May 2025
MINDFULNESS DAN CONSCIOUSNESS SEBENARNYA BUKAN BARANG PASARAN
Saat ini, kata consciousness, juga mindfulness, semakin populer hingga mendekati keadaan ini: jadi barang pasaran. Banyak sekali…
Persaudaraan Matahari25 February 2026
Belajar Mindfulness Saat Bekerja sebagai Public Relation di Sekolah Internasional
Sebelum mengenal ‘Mindfulness (meditasi)’ ala Persaudaraan Matahari, hidup saya terasa seperti dikejar-kejar terus. Apalagi saat bekerja sebagai Public…
Persaudaraan Matahari22 July 2025
Present Moment
Saya sering membaca frase cantik tentang pengertian ‘Mindfulness’ melalui konten dan buku berkategori New Age.…
Persaudaraan Matahari23 July 2025
Praktik Mindfulness, Seni Kehidupan
Di ‘Sekolah Kehidupan Persaudaraan Matahari’, ‘Praktik Mindfulness’ adalah kurikulum dasar dari ‘Seni Hidup ala SHD’, yang…
Persaudaraan Matahari25 July 2025
Membangun Disiplin Rutinitas Baru, Mengapa Penuh Drama?
Terpantik dari diskusi ringan bersama generasi muda di ‘Sekolah Kehidupan Persaudaraan Matahari’, sebenarnya tidak sedikit…
Persaudaraan Matahari30 July 2025
Yoga dan Kesadaran
Bertepatan dengan kepergian seorang teman yang pernah setia melatih gerakan yoga selama bertahun-tahun, muncul banyak…
Persaudaraan Matahari13 August 2025
MELATIH AKAL SEHAT
Dalam kamus pengembangan diri, kemampuan menggunakan akal sehat merupakan salah satu aksi intelektualitas yang bisa…
Persaudaraan Matahari13 August 2025
Menata Kecerdasan Emosi, Kembali Menjadi Anak-anak
Selama ini saya belum memiliki kecerdasan emosi yang memadai, bahkan buruk. Saya mudah overthinking dan cemas, mudah…
Persaudaraan Matahari18 August 2025
