Refleksi EGO, SANG SELEBRITIEgo memang seperti selebriti, selalu diperbincangkan, digosipin dan dinyinyiri, disalahkan, sebagai sumber kekusutan dan kejatuhan…Persaudaraan Matahari29 December 2024
Refleksi MEDITASI SPIRITUAL MURNI SHD & SELF COMPASSIONMeditasi Spiritual Murni Setyo Hajar Dewantoro (SHD) adalah bentuk self care dan self compassion. Tidak…Persaudaraan Matahari20 January 2025
Refleksi BELAJARLAH KETIKA MENJADI PENONTON“Belajarlah ketika menjadi penonton, jangan menunggu menjadi aktor dulu – baru mau belajar.” Ini tip…Persaudaraan Matahari29 December 2024
Refleksi MEDITASI SPIRITUAL MURNI SHD & SIKLUS RUMINASIBanyak sekali istilah intelektual bagi isu kesehatan mental. Setiap gejala klinis memiliki label intelektualnya masing-masing…Persaudaraan Matahari24 January 2025
Refleksi DANCING WITH THE UNIVERSEDancing with the Universe. Siapa yang tak kenal frasa cantik ini? Banyak sekali ilustrasi dan…Persaudaraan Matahari31 December 2024
Refleksi WILLPOWER DAN KEPASRAHANRupanya tekad (willpower) melempem merupakan siklus psikologi yang umum terjadi dan dijadikan bahan studi yang…Persaudaraan Matahari29 January 2025
Refleksi MEDITASI/HENING SMSHD, MIND MANAGEMENTMeditasi/hening Spiritual Murni Setyo Hajar Dewantoro (SMSHD), manajemen pikiran, dan manajemen kesadaran. Kita semua tahu…Persaudaraan Matahari3 January 2025
Refleksi MEDITASI SPIRITUAL MURNI SHD & KESEHATAN MENTALSituasi yang memantik munculnya emosi (triggering event) merupakan bukti bahwa ada luka batin dan trauma…Persaudaraan Matahari31 January 2025
Pijar Kesadaran RUMUS KEBERHASILAN BELAJAR HENINGPembelajaran spiritual adalah proses panjang menumbuhkan benih keilahian di dalam diri. Dasarnya adalah laku keheningan…Persaudaraan Matahari23 November 2023
Refleksi MEDITASI/HENING FORMAL BERAPA KALI DALAM SEHARI?"Meditasi/hening formal berapa kali dalam sehari?" Pertanyaan ini selalu muncul selama saya bertugas menjadi Pamomong…Persaudaraan Matahari4 January 2025